Dia de peso!

Hola Chicas! Hoy es mi día de Peso, los resultados estan mas o menos bien no me puedo quejar ya que la semana pasada pesaba 73,3 Kg y he vuelvo a ver los 72, porque hace 1 semana atrás me salté la dieta como nada y desaparecieron los 72 para convertirse en 73, pero se acabo! Hoy mi basculita marcaba:

 
Está bien ¿no? he bajado 800 gramitos en 1 semana casi 1 kg, estoy contenta :3
A continuación voy a poner lo que pesaba antes y IMC antes de hacer dieta, y mi IMC de ahora y mi peso.


ANTES
IMC: 29.41 Kg/m^{2
PESO: 83 Kg}

AHORA
IMC: 25.51 Kg/m^{2
PESO: 72, 5 Kg}

Entre 25 y 30 se observa un aumento de riesgo. Los pacientes con este peso son considerados con "sobre peso" o "exceso de peso".

¡Bueno eso es todo! Sigo animada y para adelante para perder peso, ya toca desde hoy hasta el viernes hacer mi caminata de toda semana, espero que no llueva esta algo nubladillo aquí en Málaga.
Que tengan un buen día, un besito a todas mis Blogueras!!
Hasta la próxima publicación!


 El índice ideal, por tanto, se sitúa entre los 20 y 25 Kg/m².