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miércoles, 18 de enero de 2012

¡Hola niñas!


¿Como fue vuestro día hoy? El mio se puede decir que bien y he de decir que no pequé en ningun momento ( Aunque si lo pensé.. ) aunque como dicen: "Del dicho al hecho hay un trecho"
¿no? Jajaja


He comido bien, y he hecho mi caminata en la tarde, asi me gusta y estoy contenta conmigo misma. Hoy no me aburrí nada de nada caminando porque un amiga mia (Alicia) se vino conmigo, y bueno el tiempo se me hace mas corto y la caminata tambien porque voy entretenida.


Ella ha empezado hace poquito dieta, lo que pasa esque el otro dia que vino conmigo ando lo que yo suelo andar, y claro puff... se hizo daño en el tobillo.. . _ .


Ayer descansó, y al andar un poquito hoy le empezó a doler de nuevo, asique le dije que no caminara hasta que no se le pasara. Enfins, es lo malo cuando no estas acostumbrado a caminar y a tener una vida sedentaria totalmente, haré que valla poquito a poco.


Por la noche despues de cenar, he tenido unas ganas terribles de comerme la nevera (Bueno.. no quiero ser exagerada) pero si picar galletas o cualquier cosa... 
Pero he resistido y me ha costado lo suyo para ser honesta, pero lo que he hecho ha sido comerme 2 mandarinas, Karu 1 - Gula 0 ( ¡¡Yuhu!! ).


Y bueno chicas, de mi, nada mas que contar, todo por hoy.
Espero que esten bien, y sobre todo ¡¡¡MUCHO ÁNIMO CHICAS!!!




Menú de hoy:


Desayuno: Yogurt desnatado + bollito con aceite.
Mediodía: Tortilla al microondas + atun. ( Y 3 boquerones fritos )
Merienda: Yogurt desnatado.
Cena: Pequeña porcion tortilla de patatas. postre: Bol de pera y kiwi



7 comentarios:

  1. Me paso lo mismo que a ti...Termine de cenar y me quedo un antojo de algo dulce q lo flipas :P
    solucion que puse: venir al PC a leer blogs de dietas...jaja se te quita la gana al momento.
    Tortilla por la mñana y por la noche??mmm hago yo igual...ayer pollo por la mañana y por la noche ....jajaja

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  2. muchas gracias por el consejo de la bascula! por cierto el corset (el que cambiaste por tuenti, lo he visto en otra entrada) te queda de lujo!! un besito!!

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  3. Muy bieen!! que te resistas a las tentaciones, estoy segura que la báscula te dará una alegría! un beso enorme.

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  4. Te recontra entiendo, la noche es la enemiga de mi dieta. El día logro llevarlo aceptable sin mucho esfuerzo, pero la noche... es difícil porque uno está en casa y tranquila, con ganas de "disfrutar".
    Bien por haber ganado!

    Besote.

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  5. Hola!!
    Hacer las cosas en compañia molan más! porque se te pasa el tiempo volado y no te das cuenta de lo que andas :) pero eso si, no te cargues a tu amiga andando!!! jajaajajajaja venga mucho ánimo y a seguir adelante :D

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  6. Preciosa!! Pues si, es mejor hacer ejercicio acompañada! Te es mas "leve" y te entretienes, yo voy con mi mejor amiga aunque ella no lo necesita, dice que necesita mantenerse activa jaja! Un besazo!! :)

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  7. YO estoy segura que tu si podras seguir perdiendo peso, ya lo has hecho y sobre todo con una dieta equilibrada. Animos linda.

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