Jueves

¿Que tal chicas? Yo hoy tuve un dia normalito, con mi dieta normal y equilibrada y mi ejercicio ( casi muero por cierto XD jajaja ) El sabado por la tarde tengo el examen, que nervios, tengo que hacer solo 1 el de Sociales la verdad que el unico examen que cuesta mas aprobar a los que no tiene graduado como yo XD Chicas deseandme suerte porque la voy necesitar, si cateo me muero ( y aparte me matan D: ) pero vamos estoy segura que aprobaré este año la parte de sociales me gusta puesto que viene grecia, roma, edad media... y eso me mola no como el año pasado que era todo historia de españa ¬¬ que si la guerra fria, que si la guerra mundial...
Con un 5 raspao soy feliz, porque asi tendre mi titulo de graduado de ESO y podré hacer el módulo que siempre quise, el modulo de Artes Graficas.


Esta tarde he hecho el ejercicio en la playa que un dia os enseñe por foto la del Peñon del cuervo, ¿ la recordais? Pues le dije a mi novio que hiciera de mi entrenador personal y casi muero XD me hizo hacer footing en verdad no era ná, era de poca intensidad, pero aguanto muy poco haciendo footing, puesto que mil pulmones no aguantan mucho y tengo que acostumbrarlos, he hecho estiramientos antes del footing, y bueno nada mas ^^ Todo bien!!


Aqui les dejo mi menú de hoy:


Desayuno: Cereales + leche semidesnatada
Almuerzo: Platano
Comida: En blanco (nose si sabeis lo que es) + rebanada de pan + rosada
Merienda: Cereales + leche semi
Cena: Porra + huevo cocido.

(1 litro de agua)
(1 hora de ejercicio )


Pues todo por hoy nenis, hasta la proxima publicacion!!!!
Besos!

Hoy quiero hablar de la Amistad

Hoy quiero hablar de algo.. diferente a mi dieta diaria, algo en lo que mi fe hacia a la Amistad  va poco a poco y a traves de los años encareciendo.. ¿Que es realmente la Amistad? Amor.. Compañerismo... Ayuda mutua.... Confianza ... Respeto ...   En eso se basa una Amistad, ¿No creen? A lo largo de estos años he ido viendo como esa "Amistad" no estaba muy por la labor, que se alimentaba de interés, aprovechamiento y hipocresia. ¿Porque sembrar bien para luego recoger males? ( o directamente recoger un Vacío )

¿Para que ayudar a alguien, que no te tiende la mano cuando la necesitas? ¿Porque engañar con palabras haciendo favoritismo cuando ni siquiera es verdad? ¿Porque?

Amistades falsas , amistades verdaderas y puras como el estado inicial de cada individuo .
Amistad falsa , la cual merece el apodo "Traicionera".Amistad que hoy se pierde en el abismo.
Amistad cuyo culpable , es el que se atrevio a llamarla " Amistad", y dandole a esa hermoso nombre un contenido vacio y sin significado alguno.
El primer perdedor, el amigo credulo que tuvo fe y esperanza en amplificar el significado de aquella falsa amistad. Pero en el traidor yace un perdedor eternal.
Amistad, nos da tanto a pensar, a cometer ciertos errores por devocion al que ayer llame "amigo". Las comillas subrayan la irronia con la que te trato hoy.
Yo te tendi el brazo con simpleza y un cierto amor fraternal.
Tu, simplemente demostraste oposicion a la ofrenda en cuestion.
El lamento quedo fijado en el pasado. La importancia de reconocer a un verdadero amigo hoy se me presento.
Se ha vuelto el objeto de este texto. La posicion de la conciencia es hoy primordial a toda mentira del amigo que me es falso e hipocrita.
Gracias a ti , pobre individuo perdido en el pasado, e realizado la importancia de la palabra cuya importancia no se hizo notar en tu campo.
No te llamare enemigo, pues nunca fui malagradecido a tus gestos , a pesar de lo falsos que fueron.
Fueron el simple reflejo de tu verdadero ser.

No se si merezcas esta pagina. Pero al terminar algo deseo hacerlo de una manera objetiva y clara.
Hoy ; ultimo dia en que exites en mi presente. Hoy dia en el que estas palabras te llevaran a un pasado confuso y erroneo por mi parte.
La critica de un amigo falso es sin importancia. Hoy me veo rodeada de gente luminosa , simple y sincera. No todos seran amigos , pero sujetos existentes en mi .
Hoy la rabia, el enervamiento , y el odio que llevo en mi interior ha sido evacuado con una "E" mayuscula.

Ahora vienen las ultimas palabras que te dirijo:

Ya no me llames amigo, pues hay amistades falsas y amistades verdaderas.

A que tipo amistad debe clasificarse la tuya?

Somos dos a saber la respuesta, y la tienes en tu conciencia.

Adios, dejandote volar en las nubes ficticias de tu supuesta amistad.

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Chicas espero que esten bien ^^ y que vallan muy bien con la dieta, animo!!

=) yo voy muy bien tan bien, lo siento esque algunos dias no tengo muchas ganas de escribir.

Hasta la proxima publicacion!!!! Las quiero!!

Algo perdida, pero aqui de nuevo estoy!

Hola! ¿Como andan? Yo estuve este finde sin publicar, sorry, no tenia ganas, me he portado bien todos estos dias con la dieta y hoy era mi dia de peso, la bascula marcaba:


                                                            74,9 kg


La verdad esuqe estoy muy contenta ^^ poquito a poco, va la cosa bajando y bien, por cierto he pensado sobre  el bikini que les enseñe de Iron Fist Zombie, me lo voy a comprar como premio a mi regimen, a mi esfuerzo, aparte los consigo y los vendo ^^ por si alguien esta interesada en el, lo consigo por encargo por 35 euros envio incluido de tallas desde la S a la XL. Animaros!! Yo por supuesto que me lo voy a comprar!!




Enfin era para que supierais de mi algo, que andaba algo perdida XD este fin de semana ha estado bien, hoy se ha torcido las cosas, pero nada, todo acabo muy bien :) y me alegro mucho.


Ya es tardecito, mañana pasaré por sus blogs a visitarles y comentarles que son las 2:31 de la mañana, si?
Un besazo a todas y hasta la proxima publicacion!! =)

4º Día de verse bien, sentirse bien!

Hola!¿Que tal?


Estoy super mooolidaa, pero muy bien! Hoy al final tuve que hacer mi caminata yo sola . _ . pero buenoo.. me puse a caminar y tambien a hacer un poco de footing, y me siento to feliz XD


Bueno mi menu de hoy, es totalmente correcto, y buuueno que contarles? la verdad esque no mucho, no hay ninguna novedad aparte de la caminata, estuve despues en casa de mi abuela, y despues estuve con mi novio, paseando a Miky su perro =) Y bueno nada más, queria comprarme otro bikini, pero estoy dudando mucho poruqe barato no cuesta =S es algooo original y cantoso, pero esque para mi gusto es una pasada, os enseñaré una foto aunque no me lo compraré.

Original es no?XD a lo mejor no os gusta mucho por el dibujo, y demas, pero nose a mi me mola bastante, yo y mis gustos extraños XD

Bueno os dejo el menú de hoy:

Desayuno: Capuchino con leche semi + 1 rebanada de pan con mermelada

Almuerzo: Manzana

Comida: Gazpachuelo + 3 alitas de pollo al horno + 1 rebana de pan

Merienda: Pepsi Ligth

Cena: Dos alitas de pollo al horno + tortilla de 1 huevo con leche semi.

(1 y media caminata y footing)

(1 litro de agua)

Todo por hoy chicas, ya se acerca el fin de semana!! Un besote, hasta la proxima publicacion!!!

3º Día de verse bien, sentirse bien (+Premio: Tu blog me inspira)

ESTO ES LO QUE HICE AYER, NO PUDE PUBLICAR PORQUE ME FALLO EL INTERNET, ASIQUE  LO PUBLICO HOY*

Holaaa, ¿Como están chicas? Yo aqui que termine justito de cenar, hoy el dia ha estado muy bien, a la mañana vinieron dos amigas a mi casa. un de ellas se tuvo que ir despues, y me quede con la que mas suelo estar, Daiana, la acompañe al inem para que se sacara la demanda de empleo y de paso yo volvermela a hacer porque se me perdio el papelito para sellar y se me paso la fecha, tengo cita para el lunes, y mi amiga tambien a la misma hora. Bueno me invito a comer con ella en su casa, me porte lo mas bien que pude, comimos hamburguesas de pollo/pavo a la plancha con pan de molde, rodaja de tomate, 1 loncha de pavo y ya =)
He aqui una foto del momento!

Enfins, luego a la tarde me costo mucho tirar de Daiana poruqe le entro la pereza y no queria ir a caminar, y tire de ella como pude y vino, mas su hermana Cecilia, estuvimos andando, y bueno pues me dió por ahi y para moverme mas pues me puse a correr pero despacito, pense que no iba aguantar tanto, te deja una sensacion de bienestar increible, será la hormona que se crea haciendo deporte, Las Endorfinas.

Luego una situacion no muy agradable, cuando llegue a casa, pero bueno... mejor no hablar de eso.
Estoy de nuevo muy animada, tengo muchas ganas de quedarme en los 65 kg y poder comprarme un triquini negro para la playa, puesto que ustedes no saben lo mal que iba yo a la playa por culpa de los kilos demás, tengo bastante complejo en las piernas, porque son un poco anchas, y me ponia la parte arriba de un bikini normal y la parte de abajo un pantalon de bañador de chico =S se que a los demas le podian resultar muy cantoso, pero al menos estaba un poquito agusto porque no se me veian los muslones, ahora me resulta cantoso solo de pensarlo y quiero ponerme un trikini bonito, me ha gustado uno que he visto por internet, pero este modelo supongo que lo habrá en tiendas fisicas, o al menos un modelo parecido, os lo enseño.




 Verdad que es precioso?? =)

Por cierto hablando de cambiar, vieron el look nuevo de mi Blog? Mola eeh? Esque el diseño que le puse al principio lo hice un poco a buya nosé, se que estaba muy incompleto, pero el look de ahora me gusta muchisimo mas!! el otro era un poco mas sosillo.

Buuuueno chicas, tambien quiero dar las gracias a Rocio porque me ha nominado al Premio: Tu Blog me Inspira. Muchas gracias guapa!!!
Los requisitos son decir 3 cosas que me gusta y 3 cosas que no me gusta, pues ahi van:




-Cosas que me gustan:
                                    1.- Me super encanta el invierno.
                                    2.- Me gusta hundir la mano en la arena cuando estoy en la playa
                                    3.- Oler fragancias para hombre

-Cosas que no me gustan:
                                    1.- No me gustan los Domingos
                                    2.-Que me metan prisas
                                    3.-Que la gente ajena me mire mal.


Gente a la que nomino:

- Shuare
- Brocolina
- La Ratita presumida
- Fulantrica
- Don´t Wannabe a princess
- Adictos al chocolate
-( me gustaria nominar a rocio pero ya tiene el premio XD rocio tambien me encanta tu blog!!!!! )

Y ahora el menú del dia 23 de marzo:

-Desayuno: rebanada de pan + 1 loncha de pavo y queso fresco desnatado con un poco de edulcorante.

-Almuerzo: Manzana

- Comida: hamburguesa de pavo/pollo a la plancha.

Merienda: Manzana

Cena: Trocitos de rosada a la plancha + un huevo revuelto + 1 loncha de pavo.

(Caminata + correr de 1 hora y media)

(1 litro de agua)

Bueno, pues nada mas, esta noche maás sobre el dia de hoy, que mal que ayer no pudiera publicar y tuve que hacerlo ahora ¬¬ ... maldito internet Grrr ...Bueno hasta la proxima publicacion!!!

2º Dia Sentirse bien, verse bien

Hola,¿Como están? Yo un poco chof respecto a estado de ánimo, hoy ha sido un dia horrible, no quiero tener un dia asi más jamas, hoy me he sentido muy sola, ademas odio esos dias que todas las cosas malas se te caen encima, para colmo la noche terminó igual.

El paseo no me ha resultado para nada agradable, vereis soy una persona que le gusta estar sola a veces, pero hoy no queria estarlo, fui a casa de mi amiga pero no me contestó nadie, no me aviso de que no vendria tampoco, incluso escuchando musica me he amargado, no tenia ganas de ir a la playa a dar el paseo y he ido al centro y me he recorrido todo el parque de la Alameda, he andando menos pero no tenia muchos animos, despues he ido a hacerle una visita a mi abuela, que hacia tiempo que no pasaba por alli.

Por lo de la dieta todo bien, aqui os dejo mi menú de hoy:

Desayuno:  Yogurt Desnatado + 1 rebanada de pan integral con un poco de mermelada

Almuerzo: Arroz a la cubana ( pequeña cantidad ) + 1 rebanada de pan + postre: Manzana con queso batido desnatado

Merienda: Yogurt desnatado + pepsi ligth

Cena: Revuelto de huevo con atun + 2 lonchas de pavo

(1 litro de agua + 45 minutos de caminata )

Todo por hoy, espero que mañana sea mejor, no? Espero que vuestros animos esten para arriba, un besote.

Hasta la proxima publicacion!

1º Dia de Verse bien, Sentirse Bien (Juego)

Hola,¿Que tal? Yo aqui como cada noche publicando sobre mi dia, nada fuera de lo común mi caminata de casi 2 horas por la playa, y mi dieta totalmente correcta, y mas para el juego de Brocolina eh?¿¿ Jajajaja


No tengo mucho que contar sinceramente, os dejo mi menú de hoy:
( Brocolina atenta al dato de mi menú ah? XD )


Desayuno: Yogurt desnatado + Sadwich integral con un chorrito de aceite y 1 loncha de pavo ( 50 p )
Almuerzo: Manzana
Comida: Judias verdes con huevo cocido y patatas cocidas + 1 rebanada de pan integral + pòstre: manzana con queso batido desnatado. ( 50 p )
Merienda: Yogurt desnatado. ( 50 P )
Cena: 1 Filete de pollo a la plancha + huevo pasado por microondas con tomate rayado.( 50 p )

1 Litro de Agua + Caminata de 2 horas ( 50 p + 200 p )
Enviar reporte diariamente: 50 p =)


= 500 Puntos en total 


Por cierto Brocolina aun no me mandaste la plantilla para el juego, pongo los puntos aqui.

Todo por hoy, gracias por lo comentarios y los animos, ylas felicitaciones chicas, sois las mejores, sin vosotras se me haria muy duro la verdad. ^_^


Hasta la proxima publicacion!!!

Lunes!!

Hola Chicas! Hago esta publicacion para deciros el peso de hoy, no me ha molado mucho pero.. bueno mejor eso que ganar kilos no?
 

                                                          76,1 kg


La semana pasada pesaba 500 gramos mas asique al menos he bajado medio kilo =) Se nota que ahora bajo con lentitud, pero no me importa, seguiré luchando ^^ hasta obtener los 65 kg, se que puedo lograrlo!!

Tambien voy a participar en el juego de Brocolina que me aparecido muy interesante y muy buena idea, ganará quien consiga mas puntos y quien pierda mas peso en 15 dias =) Hay que darle los datos a Brocolina podeis mirarlo todas en su blog pinchad ahi sobre su nombre que es un enlace a su blog, y asi informaros mejor.

Aqui pongo los datos que pide Brocolina =)

Nick: KaruBlasphemia
Nombre y direccion de blog: Mis grandes rebajas ...de kilos
http://misgrandesrebajasdekilos.blogspot.com/
Edad:19
Nacionalidad: Española
Mail: mente.enfermiza666@hotmail.es

Peso actual: 76,1 kg
Busto:90
Cintura:80
Caderas:104

Os contaré esta noche mas sobre el dia que tuve hoy, un besazo a todas!! Hasta la proxima publicacion!

Por aqui de nuevo!

Holaaa,¿ Como estan ? No he escrito estos dias porque tenia mucha pereza, pero nada fuera de lo normal, todo bien. Ya se me acabo el chollo de estar sola en mi casa, pero bueno creo que se van todos los findes al pueblo, asique no problemoo =)

Y espero ansiosa que llegue mañana, para decirles como todos los lunes mi peso cada semana, espero resultados optimos =) Este fin de semana he estado tranquilita, hice el intento de la tarta de queso pero me salio rara XD igualmente me la comi y me gustó, no he hecho foto porque no tengo camara igualmente no se la hubiera hecho, no estaba muy presentable! jajaja

Hoy he visto lo de la "Super Luna" a eso de las 9 menos algo de la noche, que iba con mi novio dando un paseo por un parque cerca de la playa, y vualá! menuda Luna!! Se veia enorme y de color ambar, era preciosa la verdad, me emocioné demasiado! XD Esque jamas vi la luna asi y nosé como pasa solo cada 1 década pues..

Les pongo aqui unas fotitos del fin de semana =3 (Son de cara)

El colgantito que veis que tengo ( el rojito ) los hago a mano, lo dije ya 

no? XD Se llama Monogota Blood o Gota de sangre, se ve mas bella 

con un colgantito de plata la verdad, lo que pasa esque la que tenia era de mi abuela y se la tuve que dar, asique mientras llevo una cuerdita negra, tengo que conseguir una cadenita fina de plata y queda preciosisima.

La camiseta que llevo la consegui hace poco, yo suelo mas vestir de negro entero y con camisetas alternativas o de grupos, rara  vez me gusta las camisetas mas o menos normalitas, pero esta que es blanca y negra, me super enamoré y me queda genial!!

A ver cuando puedo hacerme la foto con el vestido gotico =3 que es un poco chungo no tener camara de fotos XD Enfins! Todo por hoy, mañana os dire la noticia del peso :3

Espero que lo hayais pasado bien este fin de semana, ahora vuelta la rutina, y yo con mis caminatas rutinarias tambien  . _ . Pero hacen sentir bien!

Os dejo el menú de hoy:

-Desayuno: Yogurt desnatado + sandwich integral con pavo y 1 queso light

-Almuerzo: Manzana

-Comida: Habas pasadas por la sartén 

-Merienda: Queso batido desnatado con un poco de edulcorante.

-Cena: Un poco de ramen + yogurt desnatado

Muchos besos, cuidense, y hasta la proxima publicacion!!

P.D: Mañana os comento, que ahora me voy a dormir que es ya la 1 de la madrugada, me paso por vuestros blogs mañana y os comento!! Un besazo!

Thursday

Hoola Chicas! Como estan? Ya queda poquito para el finde, espero que lo pasen bien =)

Buenoo este fin de semana me quedo yo en casa sola, mejor, asi puedo hacer mis recetillas, pues hoy fui al mercadona, a comprar lo tipico filete de pollo, atun, fruta .. etc y veo un botecito que pone: Queso Fresco Batido Desnatado 0% . Me quede *O* .. cuesta 1,40 euros, y trae 500g (medio kilo vamos) y tiene muy poquitas calorías 46 kcal!!! Genial verdad? Tiene mucha proteína, eran 8 g por 100 ml. Se le puede hechar a las ensaladas, a la fruta, para los cereales, para las pastas y para hacer tartas, su textura y su sabor es buenisimo, yo lo he utilizado hoy como postre, he cortado una cuantas fresas en trocitos las metí en un bol, eché el queso batido y edulcorante., chicas esta de bueno... ni os imaginais.. vamos... Os lo recomiendo sinceramente, yo estoy encantada, con eso se podria hacer una tarta de queso baja en calorias no creeis? Con lo que me gustan las tartas de queso, es mi preferida!! Os dejo una fotillo del tarro.

Enfin hoy me porte bien con la dieta, he hice mi caminata de casi 2 horas, ahora una amiga mia se a apuntado conmigo a caminar por las tardes, asi tengo mas compañia y no se me hace tan pesado, y bueno nada mas chicas, mas mañana! Os dejo mi menú por aqui.

-Desayuno: 1 yogurt desnatado + 1 rebanada de pan con 1 loncha de pavo y queso blanco desnatado

-Almuerzo: se me olvido XD

-Comida: 2 Filetes de pollo + ensalada + Postre: fresas con Queso batido desnatado

-Merienda: Zumo

-Cena: Tortilla de habas + queso blanco desnatado + Postre: Fresas con queso batido desnatado

Me animaré a comprar otro tarrito del queso batido para hacer una tarta de queso light, si puedo hacerle fotos las haré para que la veais =) Bueno chicas, cuidaros y animo!!!

Hasta la proxima publicación!!!

Tuesday

Holaaa!! ¿Como estais? Yo genial!! =) Estos dos dias han sido los mejores y espero que sigan siendo asi! Ayer no publique porque me fallo el internet y se puso un poco tonto, pero vamos todo bien ayer, hoy os puedo decir que en la comida del medio dia me lo pase un poco xD Fui a un restaurante japones, menuda pasada!!! Cuando vi todos esos sushis tan mono y con tan buena pinta, dios!! *¬*
Es un buffet, es una pasada la verdad, te sientas  y al lado hay una cinta que se mueve y van pasando los platos por al lado tuya y puedes coger lo que quieras!! Habia sushis de todas clases, ancas de rana,  arroz a las tres delicias, dangos ( me encantaron que son bolitas de masa ). Tampoco comi mucho sobre todo comi sushi, arroz a las tres delicias, dango, 1 anca de rana, algo de ternera con soja, puede ser que el problema fuera el postre XD .. si vale comi como unos pastelillos con chocolate por dentro.. los disfrute como una enana! ( y un flanecito .. jiji =D pero mu chiquitin! ) Se que por un dia no pasa nada, ademas que despues a la tarde me fui a hacer mi paseo.
Hay cosas peores no? hubiera sido peor comer en un mc donalds y no moverme en toda la tarde, que lo que hice no? No me siento para nada culpable, me lo merezco no? llevo cais 3 semanas hay a rajatabla, y por una vez no pasa nada, ademas que ayer fue una fecha importante para mi <3 y bueno nos lo mereciamos degustar esos platos japoneses buenisimos! Estuve encantada de ir, tenia muchisimas ganas de ir a un restaurante Japo, y mi novio fue quien me llevo, me hizo muy feliz =D
No merendé, hice mal pero esque me llene mucho xD y tardo un poco en digerirse, he cenado ligerito y desayuné ligerito tambien asique, bien no?


Por la tarde me di un paseo, para quemar algo de lo que habia comido XD Y bueno ando algo cansadita ya de todo el dia, os dejo el menú por aqui.

-Desayuno:  Yogurt desnatado + tostada con aceite y 1 loncha de pavo
-Almuerzo: nada xd
-Comida: ( restaurante japo )
-Cena: Tortilla + algo de ensalada + 3 fresas


Espero que les valla muy bien, un saludo niñas!
Hasta la proxima publicación!!

Dia de pesarme!!!!

Yeeeahh!!!!!! los resultados son buenisimos!! Me he pesado en ayunas y pesaba :

                                        
                                   76.8 Kg


Osea que he perdido 3 kilos, menuda bajada en 1 semana joder xD Estoy super contenta, porque ya me queda menos para dejar el 70 atras! Yuuujuuu!!! Jamas imagine que lo iba a conseguir de verdad, me parece un sueño!! Pues chicas solo era para poner lo que pesaba y dar la gran noticia, ya a la noche pondré el menú y mi dia de hoy =)

Un besazo a todas, y muchas gracias por los animos, sin vosotras me costaria muchoo!
Hasta la proxima publicación!!!

Sunday

Hola! ¿Que tal?
Otro dia mas, y otra semana de dieta terminada, y asi hasta llegar a la meta deseada, mañana viene el dia de pesarme ^^ Buueno el dia bien mas o menos, lo normal pasear por la tarde y poco más, no hay mucho que contar la verdad, aparte del menú XD

Hoy me he quitado el gusanillo de lo dulce me hice para merendar un creps hecho con 1 huevo, edulcorante y leche semidesnatada y aparte hice intento de nocilla en plan dukan XD pero me salio un poco liquida pero no importa, muy rico!!

Mi menú de hoy:

-Desayuno: Yogurt desnatado + 1 rebanada de pan integral chorrito de aceite+ 1 loncha de pavo
-Almuerzo: No hice ( me levante tardecillo)
-Comida: 1 filete de pollo a la plancha + tortilla con leche + 1 rebanada de pan
-Merienda: 1 Creps + chocolate dukan
-Cena:  Tortilla con leche semi + un poco de atún + postre: platano y piña en trocitos

Mañana mas!! hare una publicacion extra para deciros el peso y ya por la noche lo demás, a ver si sale ya el sol de una vez y puedo dar mis caminatas de siempre ! =(

Hasta la proxima publicación! Besos!

Saturday!!

Hola! ¿Como andan? ^^ Yo aqui que vine hace un rato de casa de una amiga mia, estuvo bien la tarde, estuvimos hablando, viendo videos, haciendole unas fotos a los colgantes que hago a mano, para que se vean mejor, me compró dos de las Monogotas Dark que hago, la monogota Blood ( roja brillante ) y monogota Luna ( blanca mate ). Os las dejo por aqui.

(Que por cierto tengo de mas colores, si os gustan alguna, preguntad sin compromiso eh? =3 )













Y bueno el menú de hoy perfecto!! Como siempre, espero buenos resultados el lunes ya que es el dia de peso, espero al menos haber bajado 1 kilillo o 2 jeje . Pues me he tirado toda la tarde alli, el chasco ha sido que he tenido que andar un poquito para llegar a mi casa, porque a partir de las 11 los autobuses no furulan y bueno pero no tarde tampoco mucho. La cena fue un poco extraña XD mi amiga kora la arguiñana, preparó huevo como para hacer tortilla un chorro de leche y maiz, y al microondas, jamas vi semenjante cosa pero os puedo decir que esta riquisimo!! Yo que ustedes lo probaban, bueno le pueden echar lo que quieran no maiz por pantalones eh? al parecer hay gente que a la tortilla francesa ( sea hecha en microondas o sarten ) le hecha un chorrito de leche y como que le da un sabor distinto, si pueden que piensen lo mismo que yo: ¿TORTILLA CON LECHE?- yo pense lo mismito pero esta riquisimo! Nose pueden hacer la prueba aunque recomiendo el microondas poruqe nose XD ta mas bueno.

Enfinss, os pongo el menú de hoy:



-Desayuno: Yogurt desnatado + 1 rebanada de pan con aceite y 1 loncha de pavo )
-Almuerzo: Un flan 0%
- Comida: Puchero + 1 rebanada de pan
- Merienda: Coca cola light
-Cena: Tortilla con 1 huevo+ un chorro de leche+ maiz (Por el microondas)


Enfins!! Todo por hoy! Estoy deseando que llegue el lunes para pesarme, aunque me vino la prima roja de inglaterra XD la muy puñetera!! ya se podia quedar en su casa XD

Espero que descanseis lo poco que queda de finde, y que lo paseis bien, Un besazo a todas!!
Hasta la proxima publicación!!

¿Que tal?¿Como están? Yo aqui, estoy un poco chof ._. pero bueno... no hay remedio....Hoy no fue un dia muy bueno que digamos, empezó bien pero luego se pusieron algo grises, enfins.. espero que no dure mucho.

Hoy justo me vino el vestido, la verdad esque me motivé mogollon al verlo, pensaba que me iba a quedar peque pero no, me queda muy bien ^^ aunque se bajo un poco mas de peso me quedara aun mejor, porque aprieta un poquitin sobre todo por la parte de arriba, creo que es por la espalda que la tengo un poco anchita, pero me aprieta muy poco, creo que la talla esta mal porque pone XS (menudos  fabricantes XD) en realidad será una M mas tirando a L, creo yo, os prometo que me ahré una foto con el puesto y la publicaré ya que tantas quereis verme con el vestido ¿no? jeje Ningun problema ^^

Pues el menu de hoy esplendido como todos los dias, sin fallar ^^ ( lo digo por atracones y demás ) Os lo dejo por aqui:

-Desayuno: Yogurt semidesnatado + sandwich vegetal

-Almuerzo: Manzana

-Comida: Filete de pollo a la plancha + atun con tomate

- Merienda: Nada ._ . ( se me olvido XD )

-Cena: Filete de pollo a la plancha + Queso blanco + 1 trocito de membrillo light

Ya os contaré el lunes si se porto bien mi bascula nueva jejeje Os deseo un buen fin de semana a todas, y que cumplais con la dieta sin ninguna complicacion! Un besazo chicas!

Hasta la proxima publicación!!!

Thursday

Holaa, ¿como estan? Siento no haber publicado ayer pero tuve un problema tecnico.. -_-" Pero bueno no hablemos de eso! Ayer es respete mi menú de dieta y por la tarde estuve con Versus Die, estuvimos dando vueltas por todo el centro de malaga viendo tiendas de maquillaje, ropa, tiendas de lenceria, tienda disney (XD) que por cierto me enamoré de una taza del gato rison de alicia en el pais de las maravillas.. pero esuqe costaba 13 napos la maldita taza XD bonita es T_T pero nuse.. jor XD

estuvimos caminando sin para de aqui a alla, mirando de todas las tiendas! y bueno ya cuando eran mas tardecillo a las 8 por ahi fuimos a una cafeteria y tomamos una merienda/cena muy rico el sadwich vegetal, con tomate, lechuga, queso y salsa cesar y una coca cola light =) Bien no?

Enfins pues eso me lo pase muy bien, viendo tiendas, y maquillaje ^_^

Pues no tengo ganas de poner el menú XD ya pondre el de hoy entero XD por cierto me compre porfin una bascula digital, me la compre en el corte ingles, me costo 24 euros y tien 5 años de garantia, un peso maximo de 150kg esta bien no? Es de vidirio, os dejo una imagen!

Es normalita, aunque me gusta bastante el diseño, preferi comprarmela porque paso de estar bajando a la farmacia, asi en mi casa puedo tener ropa que pese menos, en ayunas, y asi ver el peso exacto, y en mi casa!
Enfin esta noche os dire el menú de hoy!
Un besazoo y que sean felices!


Hasta la proxima publicación!!!

Con animos =)

Hola chicas! perdon por estar tanto ausente pero hay veces que la pereza se apodera de mi y no tengo ganas de escribir XD jajaja


Bueno pues he estado estos dos dias portandome bien con la dieta :3 aun no he tenido ningun atracon, ni me he saltado la dieta, por mucho que tenga tentaciones, mi meta es mucho mas poderosa!! y no podrá conmigo Muahahahaha!! XD Enfins... XD ... el dia ha estado bien, la caminata la he hecho mas corta hoy pero he estado 1 hora caminando asique :3 normal que se me hiciera corto tambien... <3 jijiji ^^ (Iba con mi pareja)


Eso si nos pillo la lluvia y yo quedé como una sopita a casa, con los bajos de los pantalones todo mojado, la sudadera, el pelo! madre mia la que estaba cayendo!


Enfin pues tengo noticias de que esta semanita me vendra seguramente el vestido gotico ( que ganitas!!! ^^ ) la verdad esque queria uno asi de hace tiempo ya, a ver si en esta semana me llega!




Enfins! Nada mas que contar chicas, espero que esten bien, ahora me pasara a dejar comentarios en vuestros blogs!! Un besazOOo!!!


Os dejo el menú de hoy ( Arregle las letras, ahora esta mas legible no? jajaja )

Hasta la proxima publicación!!!!!

2º semana de dieta ( 2º parte XD)

Bueenoo la tarde estuvo bien, excepto por una cosa ..u.u" aish...


Bueno pues estuve en casa de una amiga mia hoy, y bueno nos fuimos con la madre a acompañarla a una farmacia de guardia y luego pasamos por una panadera/cafeteria y me tome un zumo mediterraneo y un poquito de panini casero >< pero bueno era muy poquito.


Y bueno paso de cenar porque no tengo muchas ganas la verdad, porque merendé un yogurt y 2 galletas que eso fue a las 6 por ahi nosé y despues lo del zumo y el trocito de panini fue a las 8 o asi, asique no tengo hambre igualmente, y aunque lo tuviera no hubiera cenado xD mejor evito coger peso xd
(menos mal que no tengo hambre xD )




Enfins, el otro dia como me pesé, porque me daba la curiosidad, estaba tan asustada con el peso que en esta semaan soñe que me pesaba e nuevo y pesaba 1 kilo mas osea 82 XD pero noo ahora mismo estoy en 79, y bien orgullosa que estoy de mi logro!!! =)


Asique mañana me pesaré igualmente de nuevo para ver si hubo algun cambio, mañana empiezo de nuevo con las caminatas como todos los lunes a viernes. Ah! ya mismo sera mio el vestidito que os enseñé el otro dia, a ver si la chica me lo manda mañana y lo tengo en esta semanita, hay que ganas!!! =)


Un besazo amores! más mañana!! ^_^
Hasta la proxima publicacion!!!




P.D: Muchas gracias por las felicitaciones de haber pasado a numero 70! ya me quite el 80 de enmedio para decirle ya mismo hola al 65!!! =D

2º semana de dieta

He estado desde el jueves perdida XD ¿se notó? La verdad esuqe no tenia ganas de escribir estos dias, bueno ¿como lo llevan? yo geniiiiiiiiial!!! el viernes y el sabado no me salte nada de la dieta, estuvo todo guai, ayer estuve en casa de una amiga mia, y como tiene una bascula digital pues no pude resistirme al ver el peso lo siento XD y taaaachaaan! la semana pasada pesaba 81 kg ayer y ahora peso 79!!!!!!!!!!! =D
Si esque esto de comer cosas sanas y moderadas mas las caminatas obtienen su fruto, ya mismo me quitaré todos los kilos que me sobran! =D




Estoy muy contenta, me acuerdo que cuando vi marcado los 79 kg, me fui corrriendo a mis amigas, y me puse a brincar y a hacer el tonto XDDD 2 kilos menos!! es una pasada! jamas pense que lo lograria y lo estoy haciendo!! ^^


Bueno pues hoy voy a hacer un pequeño adelanto de lo que comí, eso si la comida del mediodia comi con mi madre que me invito a comer a un restaurante chino, mucho mejor que ir a comer a un mc donals o pizzeria no? =3 




Pues aqui va lo que comi por ahora!


-Desayuno: Una rebanada de pan integral con pavo y queso blanco + yogur desnatado


-Almuerzo: No hice me levante a las 11 y media


- Comida: Ensalada china + arroz a las tres delicia y ternera con bambu y setas chinas* (En cantidades pequeñas)




Bueno esta noche dire lo que merendé y cené bueno chicas, hasta esta noche, un besazo, y mucho animoo!!!
Hasta la proxima publicacion!! =)

Ya falta poco para el Lunes!!

Hey! Que tal chicas? Yo aqui, que terminé hace un buen rato de cenar y pues bueno me toca Blogear como todas las noches! =3




Y bueno el dia medio medio, un poco de cada cosa, la cosa mala esque mi hermana esta malilla, tiene una infección renal =S la ingresaron hoy, pero ya está en casa, espero que se ponga bien! Y por otra parte estuve esta tarde con mi novio dando una vuelta por una playa, hoy no hice la caminata, pero con el paseito que di con mi novio pues es mejor que estar sentada o tumbada en la cama haciendo el vago no?? hehe. Ya queda menos para pesarme de nuevo, veré los resultados mucho mas nitidos que el otro dia XD (anda que que cabeza la mia)


Enfins! Aqui os dejo mi menu:

Esta chulo el dibu del menú eh?? Esque soy una Pro (H) XDDDDD jajaja Queria renovar un poquito nosé, hacerlo mas divertido, mas gracioso! =3
Pues todo por hoy chicas, espero que esten muy bien, y que sigan con la dieta, gracias por los comentarios, los animos, todo! muchisimas gracias de corazon sois un cielo!!




Hasta la proxima publicación!!!!

Ña!

Holaa¿Que tal? Aqui otra publicacion mas chicas! XD os vais a aburrir de mi y todo... !!


Bueno el dia, normalito, he hecho mi caminata, he estudiado, he seguido mi menú, hasta ahi todo bien, sigo con fuerzas y animos para la dieta ^^ espero que siempre sea asi jejeje


Pues bueno os quiero enseñar un vestido del cual me he super enamorado!! de una marca de ropa alternativa (Gotica) se llama Living Dead Soul si no me equivoco...  Enfins! Pues eso, no sabia que iba a encontrarlo y encima valla ganga, super barato, cuando aproximadamente en las tiendas cuestan.. entre 50 o 60 euros perfectamente, y yo lo he conseguido por mucho menos =) 
Al principio lo vi, en leopardo rojo, me super enamoré, pero.. no lo pude conseguir, casi nadie tiene ese tipo de vestido puesto que son algo caros, pero vi este que es negro entero y que podia conseguirlo! y ahora va a ser mio!! Os voy a enseñar una foto.

Es brutal!! >< al menos para mi XD jajaja a Versus Die le encanto!! verdad Ire? =)

Bueno voy a aprovechar y voy a hacer un poquito de Publicidad de los colgantes que hago a mano, ¿si? Os informo, se llaman Monogotas Dark hay 6 Monogotas diferentes: Monogota Blood, Monogota Luna, Monogota Darkness, Monogota Lacrima, Monogota Nigth y Monogota Zombie. Os enseño una fotito para que las veais.

Tengo un blog, exclusivamente para las Monogotas Dark - http://deathblooddrops.blogspot.com/ 

Hay lo teneis, podreis mirar y informaros, si os gusta alguna me lo decis, preguntad sin compromiso alguno!!!

Menu:

-Desayuno: Yogurt desnatado + tostada+ aceite+ 1 loncha de pavo

-Almuerzo: Yogurt

-Comida: Potaje de verduras + 1 rebanada de pan y algo de ensalada

-Merienda: medio sandwich con queso blanco ( no pude resistirme)

(Caminata de 1 hora y media)

-Cena: Crema de calabazin + algo de atun, queso blanco y 1 loncha de pavo.

-

Bueno nada mas por hoy!! Hasta la proxima publicacion!!

Un beso!!!

Bad Day

                                                (Fotógrafa: Kora Nitsa, Retoque y Modelo: Karu Blasphemia)

Hoola chicas, andan un poco perdidas apenas veo comentarios en mi publicaciones XD

Bueno ayer no pude escribir, no tenia ganas la verdad, tuve un Bad Day como pone en el titular de mi publicación, la caminata no la hice pues tenia que estudiar, pero tranquilas que hoy si la hago ^_^ 

Bueno, no tengo mucho que poner la verdad, asique pongo lo que comi ayer:

-Desayuno: 1 rebanada de pan + un chorrito de aceite y 1 loncha de pavo + yogurt desnatado

-Almuerzo: Manzana

-Comida: Crema de calabazin + un platito con atun y tomate + 1 rebanada de pan

-Merienda: yogurt desnatado

-Cena: Un poco de crema de calabazin + tortilla con atun

Eso es todo ^^ Bueno ayer a media tarde noche me entraron una ganas tremendas de un dulce de nuevo - _ - " igualmente cuando una persona esta a dieta, puede como premio comerse un dulce no? Preferiblemente por la mañana no por la tarde supongo, y si son dulces que sean de panaderia, osea caseros, puesto que los bollicaos y demás y marca de donuts son grasas industriales y eso engorda una barbaridad, asique se podria optar un dulce casero de panaderia al menos 1 vez cada ... 2 semanas?? no? ¿Que opinan?

Bueno, nada más, ya os contaré el dia de hoy y mi menú si?

Un besote, y no se pierdan tanto niñas! XDD

Hasta la próxima publicacion!!