Hola! ¿Que tal?
Otro dia mas, y otra semana de dieta terminada, y asi hasta llegar a la meta deseada, mañana viene el dia de pesarme ^^ Buueno el dia bien mas o menos, lo normal pasear por la tarde y poco más, no hay mucho que contar la verdad, aparte del menú XD
Hoy me he quitado el gusanillo de lo dulce me hice para merendar un creps hecho con 1 huevo, edulcorante y leche semidesnatada y aparte hice intento de nocilla en plan dukan XD pero me salio un poco liquida pero no importa, muy rico!!
Mi menú de hoy:
-Desayuno: Yogurt desnatado + 1 rebanada de pan integral chorrito de aceite+ 1 loncha de pavo
-Almuerzo: No hice ( me levante tardecillo)
-Comida: 1 filete de pollo a la plancha + tortilla con leche + 1 rebanada de pan
-Merienda: 1 Creps + chocolate dukan
-Cena: Tortilla con leche semi + un poco de atún + postre: platano y piña en trocitos
Mañana mas!! hare una publicacion extra para deciros el peso y ya por la noche lo demás, a ver si sale ya el sol de una vez y puedo dar mis caminatas de siempre ! =(
Hasta la proxima publicación! Besos!
Espero que la balanza te de buenas noticias.
ResponderEliminarbesos
Seguro que te da la noticia que quieres.
ResponderEliminarBesos linda
Lo estás haciendo estupendamente, así que nada de agobiarse con pesarse.. de verdad, ya verás como puedes con ello!
ResponderEliminarMuchos besazos guapetona!!