Sunday

Hola! ¿Que tal?
Otro dia mas, y otra semana de dieta terminada, y asi hasta llegar a la meta deseada, mañana viene el dia de pesarme ^^ Buueno el dia bien mas o menos, lo normal pasear por la tarde y poco más, no hay mucho que contar la verdad, aparte del menú XD

Hoy me he quitado el gusanillo de lo dulce me hice para merendar un creps hecho con 1 huevo, edulcorante y leche semidesnatada y aparte hice intento de nocilla en plan dukan XD pero me salio un poco liquida pero no importa, muy rico!!

Mi menú de hoy:

-Desayuno: Yogurt desnatado + 1 rebanada de pan integral chorrito de aceite+ 1 loncha de pavo
-Almuerzo: No hice ( me levante tardecillo)
-Comida: 1 filete de pollo a la plancha + tortilla con leche + 1 rebanada de pan
-Merienda: 1 Creps + chocolate dukan
-Cena:  Tortilla con leche semi + un poco de atún + postre: platano y piña en trocitos

Mañana mas!! hare una publicacion extra para deciros el peso y ya por la noche lo demás, a ver si sale ya el sol de una vez y puedo dar mis caminatas de siempre ! =(

Hasta la proxima publicación! Besos!